供应家用静音动感单车 有氧健身车厂家直销

 动感单车是一项风靡全球的减肥运动，能有效防止肥胖、重塑身材。据专业教练介绍，这种专业健身单车的设计非常适合有氧训练，一般可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要是模拟山路骑车环境，骑车时增加腿部力量，达到锻炼腿部肌肉，提高腿部力量和耐力等效果。而后者能达到减肥效果，是一项非常剧烈的运动一定要控制呼吸节奏，以便缓解骑车时带来的疲劳。